Идеальный завтрак перед утренней тренировкой. Быстро, вкусно, полезно.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 100г овсяных хлопьев
- 1 банан
- 200мл молока или воды
- 1 ч.л. мёда (по желанию)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Залейте хлопья молоком
- Поставьте на огонь на 5 минут (или залейте кипятком и подождите)
- Нарежьте банан
- Добавьте банан и мёд в готовую кашу
- Готово!